Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 81.55g | Carbs: 263.32g.
Breakfast: Активия Йогурт, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Клубника, Черешня, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Изюм. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные . Dinner: President Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, Банан, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Maltesers Молочный Шоколад с Хрустящими Пшеничными Шариками, Черешня, Абрикосы, Волгодар Шоколад Молочный, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepnaya_ch's Weight History
|