Nur 14's Journal, 12 Jun 23


View Diet Calendar, 12 June 2023:
1171 kcal Fat: 47.49g | Prot: 73.03g | Carbs: 121.05g.   Breakfast: Muz, İçim Kefir, Tarçın, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Haşlanmış Mısır, Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Fellas Antep Fıstığı Kakao. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nur 14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.