Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 47.62g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Noyer Смесь Семян для Салата, Геркулес Монастырский, Пшеничный Хлеб, Barinoff Сироп Карамель, Село Зеленое Молоко 3,2% , Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Lunch: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бургер Кинг Шримп Ролл, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Куриный Суп. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% , Клубника, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|