Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 85.88g | Prot: 70.60g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 마카데미아 너트, 달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림), 아보카도, 사과 (껍질 제외), 통밀빵 토스트, 새우 (요리), 이마트 칠리소스, 계란후라이. Lunch: 꿀, 마카데미아 너트, 파김치, 열무김치, 달걀 오믈렛, 파리바게트 불란셔 쑥떡. Dinner: 이마트 칠리소스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란후라이 (지방없이), 자연드림 유기농 무가당요거트, 단호박, 사과 (껍질 제외), 호두, 양상추, 달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림), 아보카도. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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SEONFLOWER's Weight History
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