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1501 kcal
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Fat: 57.58g | Prot: 52.99g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: 蓮霧, 鳳梨, 番茄, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 紅布朗 5穀燕麥粉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). Lunch: 佳德 哈密瓜酥, 雞蛋（整個）, 水煮蛋, 詩特莉 玉米片手工餅乾, 馬可先生 雜糧手工燕麥餅, 格仔餅/窩夫（全麥或全雜糧）. Dinner: 麵, 排骨湯, 苦瓜, 苦瓜炒蛋. more...
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