suen417's Journal, 11 Jun 23

아침: 대파베이글에 크치, 두유그릭에 블베, 커피 (파 싫어하는데
이건 맛나네?!😋)
간식: 블루베리 라씨
점심: 감사하게도 코로나 위문용으로 팀에서 보내준 서울식 불고기 전골 (정작 서울뇨자지만 뭐가 서울식인지 모름 ㅋ)
저녁: 배 안고파서 간단히 바나나에 삶계

목이 어제보다 낫다! 이렇게 내일 출근하나보다 😂

View Diet Calendar, 11 June 2023:
1473 kcal Fat: 55.91g | Prot: 96.14g | Carbs: 157.07g.   Breakfast: 다신샵 두부 베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 잇포레스트 두유그릭요거트, 블루베리. Lunch: 현미밥, 밥, 돼지고기김치찜, 불고기전골. Dinner: 바나나, 살짝 삶은 계란. Snacks/Other: 미미제빵소 소금빵, 매일두유 99.9 식물성 단백질, 꿀, 냉동 블루베리. more...
1510 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
저도 파 안 좋아하는데 대파크치는 잘 먹어용😋 근데 서울식이 아닌 불고기 전골은 뭘까요..? 서울식과 서울식이 아닌 것의 특징이 뭐지ㅋㅋㅋ 
11 Jun 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
괜찮아지셨어요? 🥹 
11 Jun 23 by member: 언제나_봄
코로나 2번째이시던가요?? 컨디션 조절 잘 하십쇼!  
11 Jun 23 by member: ET’s fine_만사옥희
진짜 대파를 써셨나요? 
11 Jun 23 by member: 삐삐11
냐미님, 저도 잘 모르겠어요 ㅎ 이런 식으로 점점 음식에 대한 편견을 버려가는 건가 봐요. (진짜) 어른이 된 기분!!😳 
12 Jun 23 by member: suen417
예솜님, 넹, 오늘 하루는 재택했는데 컨디션 괜츊하네영☺️ 
12 Jun 23 by member: suen417
옥희님, 넹, 두번째입니다 ㅋ 이런건 한번도 안걸려도 되는데 말입니당..🥹 
12 Jun 23 by member: suen417
삐삐님, 제가 만든건 아니고 시판을 샀는데 진짜 대파를 쓴거 같아요 ㅎ 펫시에 금손님들 많으셔서 직접 만드시는 분들도 있을듯요!😁 
12 Jun 23 by member: suen417
아 다행히 재택하셨군요~! 좀 덜 힘들게 지나가주려나요? 작년에 고생하셨는데ㅜ 낼도 화이팅 입니다~~~~!! 코로나 똑 떨어지길  
12 Jun 23 by member: STAROOO(팻스타)
수진님, 저도 집에 간식이 많아요 ㅎ 그래서 의무적으로 먹는 녀석(맛없는 마카롱)도 있고 무시하고 또 사쟁이는 애들도 있고.. 단백질 간식은 죄다 사무실에 있더라고요? 집에도 좀 갖다놔야겠어요. 컨디션은 괜찮긴한데 뭔가 저도 아쉽구만요 ㅎ 이 모순된 닝겐의 마음..🤭 
12 Jun 23 by member: suen417
스타루님, 오늘도 재택하길 바랬지만 출근하고 있네용 ㅎ 그랴도 작년보다 아주 약간의 자유가 있고 불안감은 줄고, 컨디션도 괜찮은건 좋았어요 ㅎ 오늘도 같이 힘내용!🙌 
12 Jun 23 by member: suen417

     
 

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