Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 109.74g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Канталупе Дыни, Яичница, Сладкая Булочка, Сухое Молоко, Сыр Российский. Dinner: Абрикосы, Картошка Тушеная, Грецкие Орехи, Куриные Голени с Кожей, Сухое Молоко. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Сухое Молоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|