Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 76.82g | Carbs: 166.26g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Окрошка, Русский Дар Квас Традиционный, Рот Фронт Батончики. Lunch: Макдоналдс Соус Сметанный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Dinner: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рот Фронт Халва Глазированная, Летний День Молоко 3,2%, Семейка Озби Сушки Челночок, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazubareva's Weight History
|