Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 52.50g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Местное Известное Молоко 2,0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Молоко 2,0%, Картофельный Суп, Суп из Свинины. Dinner: Корона Творожный Десерт с Облепихой , Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|