Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 48.56g | Carbs: 126.22g.
Lunch: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Булгур. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|