sozzz000's Journal, 10 Jun 23

鹹水雞 雞胸肉/筍片/四季豆/高麗菜/黑木耳
(去皮去香油調料少)

View Diet Calendar, 10 June 2023:
988 kcal Fat: 34.17g | Prot: 94.39g | Carbs: 91.90g.   Breakfast: 全聯 愛文芒果, 福樂 無加糖優格, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 義美 奇亞籽, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Lunch: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞蛋(整個), 博客 博客墨西哥風味辣雞胸. Dinner: 桂竹筍, 四季豆, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 雞胸肉. Snacks/Other: 盛香珍 0卡寒天果凍. more...

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Comments 
我吃鹹水雞都是蒜多、辣多、胡椒多、鹹一點😅 
10 Jun 23 by member: chia ling0519
你吃的比較重口味🤣 但我之前都吃正常 這次試試調味料少一點 
10 Jun 23 by member: sozzz000
其實是因為我自己都會再加個2根小黃瓜或是玉米筍🤣所以都叫老闆調料重一點😅 
10 Jun 23 by member: chia ling0519

     
 

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