Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 88.49g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский , Хлебнаш Хлеб Отрубной , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пиво, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamanka*'s Weight History
|