Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 81.08g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан, Фруто Няня Фруктовая Улитка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Несквик Какао Порошок, БМК Молоко 3,2%, Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко Манго Кокос. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek's Weight History
|