Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
155.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 72.59g | Carbs: 258.95g.
Breakfast: Смак Бриошь с Ванильным Кремом , Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкус Детства Торт Муравейник, Дижонская Горчица, Рестория Шеф Морковь, Папа Может Сосиски Копченые , Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Сырники. Dinner: Полет Лимоньерки с Лимоном, ВкусВилл Зефир Мятный, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Инмарко Пломбир Сэндвич. more...
|
|
652 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asetina23's Weight History
|