Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 66.61g | Carbs: 41.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, Овсяноблин, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ряба Майонез. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Манная Крупа, Мираторг Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Weight History
|