Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 54.79g | Prot: 66.05g | Carbs: 252.89g.
Breakfast: サラダチキン プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Lunch: サブウェイ BLT, ベーグルベーグル プレーン. Dinner: 山崎製パン ジャムパン, 敷島製パン 白い食卓ロール, カレーライス, 焼きそば お肉入り. Snacks/Other: 森永 チョコモナカジャンボ, カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル (85g), フルーツタルト, リンゴ. more...
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steady weight
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Memeron2's Weight History
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