Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 99.57g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пиво, Райт Крылья в Соусе Терияки , Рибай Стейк, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|