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Bon bah perso, impossible de perdre... je fais 10 000 pas par jour + 4* semaines du vélo d'appart (30 min). Et je mange équilibré.
Et les jours où je mange pas forcément déséquilibré mais juste un peu plus, paf 1 kilo de plus. Par contre, je perds mais quasiment rien en faisant très attention.
Je dors très mal. Ça ne doit pas aider.
Je ne sais plus quoi faire...
Métabolisme dans les choux... avec constipation etc... un peu beaucoup ras-le-bol.
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1532 kcal
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Fat: 93.56g | Prot: 84.62g | Carbs: 93.16g.
Lunch: Oranges, Beurre, Kinder Chocofresh, Steak Haché 5%, Pomme de Terre, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Dinner: Les Croisés Emmental Râpé. more...
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