Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 83.43g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сыр, Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске . Lunch: Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|