Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 63.95g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Пятерочка Самса с Курицей. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Fish House Мидии в Рассоле, Семга Слабосоленая, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|