Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 154.39g | Prot: 100.36g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Dinner: Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Бельгийские Вафли, Ferrero Нутелла, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Nuxor Gianduja Milch, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyareva52's Weight History
|