Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 104.89g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Победа Вафельные Конфеты в Молочном Шоколаде без Сахара , Молочный Мир Молоко 2,5%, Киви, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%. Dinner: Победа Вафельные Конфеты в Молочном Шоколаде без Сахара , Евроопт Салат «Цезарь» с Курицей, Петруха Шницель. Snacks/Other: Красный Пищевик Козинак Подсолнечный, Frudoza Пломбир с Кусочками Клубники. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 53 minutes, Resting - 12 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|