Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
155.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 81.98g | Carbs: 318.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Коломенское Панна Котта, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: ВкусВилл Грильяж Соленый, ВкусВилл Зефир Мятный, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Горячие Роллы, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Черешня, Дижонская Горчица, Heinz Соус Сырный , Heinz Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Морковь, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Папа Может Сосиски Копченые . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asetina23's Weight History
|