Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 61.72g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Здравник Цикорий Растворимый, RED Тёмный Шоколад, Лента Пирог с Красной Рыбой, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Кофе с Молоком, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|