Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 130.47g | Carbs: 241.50g.
Breakfast: sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Pesce Spada Cotto, Peperoni, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Peperoni, Uovo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArieteGenova's Weight History
|