Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3199 kcal
|
Fat: 149.05g | Prot: 180.20g | Carbs: 287.02g.
Dinner: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Вкусно и Точка Тост с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, АМА Корзиночка с Белковым Кремом, Coffeeport Киш со Шпинатом и Брынзой, Сыроварня Вителло Тоннато, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|