|
Вот что значит плюс 4-5 кг чистейшего жира) кд пришли впервые с марта, для этого ничего специально не принимала) чему несказанно рада, не жалею что поправилась) теперь буду худеть аккуратно и пролжать тренироваться, возможно с меньшим количеством кардио.
П.с. был полный отдых от тренировок 2,5 недели...
|
1416 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 122.20g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Куриные Голени, Помидоры. Dinner: Зеленый Перец. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Поздравляю)))теперь буду жиреть смелее бгг))))
05 Jul 15 by member: Rackushun
|
У нас с тобой прям одинаково все) у меня тоже с марта не было, и тоже пришли вот только-только, и тоже + несколько кг. Значит работает система возврата КД - жри и не тренируйся )
05 Jul 15 by member: lub0v
|
Да, возврат кд существует, только чего это стоит! Возврат жира в полной степени - это огорчает :/
05 Jul 15 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|