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2795 kcal
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Fat: 82.59g | Prot: 234.11g | Carbs: 259.39g.
Breakfast: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim. Lunch: Bife ou Costeleta de Porco, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Continente Cenoura, Continente Salada Aromática, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, 7UP 7Up Free, Batata Inglesa, Tomates. Snacks/Other: Gold Nutrition 100%Whey, Prozis Zero Chocolate Syrup, Monster Energy Ultra, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Iogurte Natural Equilíbrio. more...
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