Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 15.24g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PinkTank34's Weight History
|