Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 147.15g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Сок Белого Грейпфрута, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , ProBody Chleb Probody, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, McDonald's Соус Чесночный, Сыр Российский. Snacks/Other: Арахис, Окрошка с Курицей, Банан. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|