Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 59.85g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Dinner: Индилайт Кампана, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Снежный Краб. Snacks/Other: Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Салат Оливье, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|