Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 114.84g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Нектарин, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Кофе, Миндаль Миндаль, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Мастер Кола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|