Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 74.13g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Чай с Молоком, Тёма Биойогурт 2,8%. more...
|
|
2614 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая Я 2024's Weight History
|