|
848 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 88.29g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 安佳 較低脂乳酪, 全聯 閱讀麵包-餐包捲, 義美 分離乳清蛋白, 三多 膠原蛋白, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾. Lunch: 7-11 蒸地瓜, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸, 全家便利商店 凱薩沙拉. Dinner: 水煮蛋, 杏鲍菇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 美味堂 油雞胸. Snacks/Other: 光泉 全脂鮮乳. more...
|
|
Comments
07 Jun 23 by member: 努力中的自己
|
我覺得很好吃!是最近最喜歡的口味,而且把雞胸肉整包連汁一起倒入沙拉,就不用額外添加沙拉醬了
07 Jun 23 by member: joyce_ch
|
07 Jun 23 by member: 努力中的自己
|
07 Jun 23 by member: Jocelyn168
|
07 Jun 23 by member: 努力中的自己
|
07 Jun 23 by member: joyce_ch
|
07 Jun 23 by member: 努力中的自己
|
07 Jun 23 by member: 火鍋小姊姊
|
07 Jun 23 by member: 努力中的自己
|
剛下班在全家看到了,明天下午再買來吃看看
可能有重訓,還沒晚餐,下午4:00就餓了😂
07 Jun 23 by member: 努力中的自己
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joyce_ch's Weight History
|