Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
108.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 70.22g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Творожная запеканка, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Йола Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Конти Золотая Лилия, Хашлама. Dinner: Компот, Торт, Картошка Печеная, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|