|
|
1583 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 131.86g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Каша Рисовая на Воде, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Виктория Винегрет с Фасолью. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Черешня, Ваниль Торт Черничное Небо. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana80-80's Weight History
|