Rê karla's Journal, 06 Jun 23

estava com muita fome, e ainda precisava de mais protéinas para bater a meta, escolhi o marisco, que é uma alta fonte de protéina
poucas calorias, e eu amooo

View Diet Calendar, 06 June 2023:
1192 kcal Fat: 34.83g | Prot: 67.99g | Carbs: 148.54g.   Lunch: Suco de Uva, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Alho, Cebolas, Casas Pedro Páprica Defumada, Miss Croc Lemon Pepper, Bisteca Bovina, Peito de Frango. Dinner: Maizena Cremogema Tradicional, Parmalat Leite em Pó Integral, Maizena Cremogema Tradicional, CHOC Chocolates Finos Chocolate 80%. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Booooa Rê, se quer mais dicas sobre dieta e refeições me siga no instagram: stefanocampos.nutri vou te ajudar a comer de forma saudável 100% gratuita e sem passar fome 
06 Jun 23 by member: Stéfano | Nutricionista
Vou seguir sim 
07 Jun 23 by member: Rê karla
Pronto seguindooo 
07 Jun 23 by member: Rê karla
eu amoooo marisco 🤤esse é o sururu???  
07 Jun 23 by member: isabelLaranjeira
É o marisco normal O sururu é mais pretinho Amo todos 😋😋😋😋 
07 Jun 23 by member: Rê karla
Que delícia 🤤 
07 Jun 23 by member: LariMV

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rê karla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.