Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 148.44g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Торт "для Тебя", Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Куриные Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|