Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 127.66g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Кетчуп Томатный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Моцарелла Перлини, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Cellentani. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черешня, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Говядина Отварная. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Голубика. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|