|
Nöbet çıkışı direk uyuyunca ilk öğün bu saate kaldı.Canım kahvaltı yapmak istemeyince tonbalıklı salata ile ilk öğünü yapmış oldum.😌
|
1009 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 69.00g | Carbs: 84.41g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Dinner: Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Eti Petit Beurre, Vince Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simge0193's Weight History
|