|
Na wéken niks meer bij te houden in de app, nu het goede voornemen dat toch weer te gaan doen voor de laatste 5 kilo. Gisteren ook meteen m'n eiwitten weer netjes op de 20%. Dankzij deze heerlijke eiwrap met kip in serranoham en wat verse sla uit de tuin.
|
1671 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 75.10g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Becel Dieet, De Ruijter Chocoladevlokken Melk, Gebroken Tarwe Brood, Thee. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gekookt Ei, Vita D'or Bewust, Liga Cracotte Naturel, Gebroken Tarwe Brood. Dinner: Mentos Pepermunt Ballen, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Sum & Sam Kroepoek Naturel, Wijko Satésaus (Bereid Product), Nasi met Kip. Snacks/Other: AH Gezouten Pistache Notenmix, Verkade Digestive Original (10g), Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Aardbeien, Granola/Cruesli (Zelfgemaakt), Lidl Magere Kwark. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|