Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
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53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1322 kcal
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Fat: 125.93g | Prot: 36.48g | Carbs: 15.82g.
Lunch: Bob's Red Mill 아마씨가루, 이즈니 가염버터, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Dinner: Bob's Red Mill 아마씨가루, 아보카도, 피코크 생들기름, 이즈니 가염버터, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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