Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 123.21g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Properlab Collagen, Кубань Матушка Овсянка. Lunch: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Оладьи Мои, Приосколье Грудка Копченая, Вареное Яйцо, Суп с Лапшой Мой. Dinner: Дома Куриный Бульон, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Оладьи Мои, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гуляш Мой, Гречка Отварная Моя. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Перепелиное Яйцо, Кальмар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|