Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 151.70g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Good Food Орех Макадамия, Дары Природы Манго Сушеное , Экофермер Персик Сушеный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nafoods Манго Сушеное King, Рыба Хит Чебак, Лещ, Магнит Помело, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роял Какао-Порошок Натуральный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|