Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 103.25g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белые Шоколадные Конфеты, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Протеиновые Оладьи. Lunch: Варенье, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Протеиновые Оладьи, Sogdiana Конфеты Манго, Протеиновые Оладьи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|