|
Обожаю этот салат, выходит конечно очень каллорийно. В июне выхожу на поддержку, сейчас вес 58 кг и об живота 84 (это мое жировое депо). Тортик я себе в награду так и не купила, может за этот месяц доберусь до него.
|
1941 kcal
|
Fat: 108.49g | Prot: 79.58g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Самбери Рыба по-Польски, Оладьи из Кабачков. Lunch: Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Bonvida Миндаль Жареный. Dinner: Киви, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
|
 Comments
05 Jun 23 by member: yonagingit
|
Это капрезе (моцарелла, помидоры, айсберг и соус песто)
05 Jun 23 by member: Aigul_Pavlova
|
05 Jun 23 by member: yonagingit
|
Скажите пожалуйста а вы сахар, сладости едите?
05 Jun 23 by member: yonagingit
|
Ем, редко очень. Шоколадное исключаю. А если увлекаюсь то обязательно высыпания появляются и тогда снова никаких сладостей.
Вообще сахар конечно пролетает, в йогуртах или творожках, запеканке. Откровенно сладкое сильно усиливает аллергию 😪
05 Jun 23 by member: Aigul_Pavlova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|