Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 58.82g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Авокадо, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Мозаика, Омлет с Молоком. Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Рулет Мозаика, Салат Овощной, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский . Dinner: Гомельхлебпром Хлеб Монастырский , Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы, Помидоры. Snacks/Other: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|