Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 97.99g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Кофе, Вятушка Сметана 18%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Вятушка Творог 9%, Чай с Лимоном, Вятушка Сметана 18%, Капустный Салат, Майонез, Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superLena13's Weight History
|