Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 53.08g | Carbs: 33.28g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Паштет, Сухие Семена Чиа, Голубика, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Урбеч Кокосовая Паста. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|