Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 79.26g | Carbs: 130.23g.
Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Омлет или Яичница, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Ягуар Энергетик, Пятерочка Помидоры, Индилайт Ветчина Классическая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|